सोशल मीडिया का उपयोग किशोरों में चिंता से जुड़ा हुआ है।

कनाडाई जर्नल ऑफ साइकेट्री में प्रकाशित शोध से पता चलता है कि चार वर्षों में सोशल मीडिया के उपयोग, टेलीविजन देखने और कंप्यूटर के उपयोग की औसत आवृत्ति की तुलना में उच्चतर एक ही समय सीमा पर चिंता के अधिक गंभीर लक्षणों की भविष्यवाणी करता है। अध्ययन में, जब किशोरों की कमी हुई कनाडा में मॉन्ट्रियल विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं के अनुसार, उनके सोशल मीडिया का उपयोग, टेलीविजन देखने और कंप्यूटर का उपयोग, चिंता के उनके लक्षण कम गंभीर हो गए। टीम के एक हालिया अध्ययन में अवसाद के लक्षणों पर सोशल मीडिया के उपयोग और टेलीविजन देखने के संबंध पाए गए। हालांकि, अध्ययन में कंप्यूटर उपयोग के साथ समान संबंध नहीं पाया गया।

शोधकर्ताओं ने कहा कि ऐसा लगता है कि कंप्यूटर का उपयोग विशिष्ट चिंता में वृद्धि से जुड़ा हुआ है, संभावित रूप से होमवर्क गतिविधियों के लिए कंप्यूटर का उपयोग करने के संबंध में । कैसे युवाओं और परिवारों को रोकने और चिंता के लक्षणों को कम करने के लिए डिजिटल स्क्रीन समय को विनियमित करने के लिए चुनते है महत्वपूर्ण निहितार्थ हो सकता है । निष्कर्षों से संकेत मिलता है कि सामाजिक मीडिया का उपयोग करें, टेलीविजन देखने, और कंप्यूटर का उपयोग किशोरावस्था में चिंता के भविष्यवक्ताओं हैं । जबकि परिणाम अवलोकन आधारित हैं, शोधकर्ताओं ने स्क्रीन समय और चिंता के उच्च स्तर के लिए किसी भी संभावित आम अंतर्निहित भेद्यता के लिए नियंत्रित किया है।

"अधिक शोध की आवश्यकता है, जिसमें अनुसंधान शामिल है जिसमें प्रयोगात्मक डिजाइन शामिल हैं, यह पुष्टि करने के लिए कि यह सोशल मीडिया, टेलीविज़न और कंप्यूटर उपयोग के लिए है, जो युवा लोगों में चिंता की उच्च दर पैदा कर रहा है," पेट्रीसिया कॉनरोड, विश्वविद्यालय के एक प्रोफेसर ने कहा मॉन्ट्रियल। कॉनरोड की टीम ने 12 से 16 वर्ष की उम्र के लगभग चार हजार कनाडाई किशोरों का अनुसरण किया।

हाई स्कूल के प्रत्येक वर्ष, किशोरियों को डिजिटल स्क्रीन के सामने बिताए गए आत्म-रिपोर्ट समय के लिए कहा गया था। उन्होंने चार अलग-अलग प्रकार के स्क्रीन टाइम गतिविधियों में संलग्न समय की राशि की भी सूचना दी - सोशल मीडिया, टेलीविजन, वीडियो गेमिंग और कंप्यूटर का उपयोग। किशोरों ने 12 से 16 वर्ष की उम्र में विभिन्न चिंता लक्षणों पर स्व-रिपोर्ट किए गए प्रश्नावली को पूरा किया। इन निष्कर्षों से पता चलता है कि किशोरों को चिंता का प्रबंधन करने में मदद करने का एक तरीका उन्हें स्क्रीन के सामने बिताए समय की मात्रा को सीमित करने में मदद कर सकता है।