चीनी मुक्त गम दंत की कैविटीज़ को कम कर सकते हैं ।

अध्ययन में कुछ सबूत मिले कि चीनी मुक्त गम चबाने दंत क्षय की उन्नति को कम कर सकते हैं, और एक व्यवहार्य निवारक एजेंट के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है, गैर चबाने नियंत्रण तरीकों जैसे मौखिक स्वास्थ्य शिक्षा और पर्यवेक्षण दांत ब्रशिंग की तुलना में अकेले कार्यक्रम। यह पिछले ५० वर्षों में प्रकाशित अध्ययनों का विश्लेषण शामिल है, 12 की पहचान जो मौखिक स्वास्थ्य की स्थिति पर चीनी मुक्त गम चबाने के प्रभाव और हस्तक्षेप परिणाम का पता लगाया, और विशेष रूप से, वयस्कों और बच्चों पर दंत क्षय । चीनी मुक्त गम में क्षरण को कम पाया गया, जिससे यह 28 प्रतिशत का निवारक कारक मिल गया ।

प्रकाशित आंकड़ों से प्रभाव में काफी परिवर्तनशीलता है और इसमें शामिल परीक्षण आम तौर पर मध्यम गुणवत्ता के थे, "किंग्स कॉलेज लंदन में प्रमुख लेखक एविजीत बनर्जी, कैरियोलॉजी और ऑपरेटिव डेंटिस्ट्री के प्रमुख ने समझाया।

हालाँकि, हमने महसूस किया कि शुगर-फ्री गम और दंत क्षय और मौखिक स्वास्थ्य पर इसके प्रभाव के बारे में मौजूदा ज्ञान को अद्यतन और ताज़ा करने की निश्चित आवश्यकता थी। बनर्जी ने कहा, "हम सार्वजनिक स्वास्थ्य में इस पद्धति का उपयोग करने की स्वीकार्यता और व्यवहार्यता को निर्धारित करने के लिए आगे के शोध की योजना बना रहे हैं।" हाल के वर्षों में, चीनी मुक्त गम चबाना दंत क्षय के विकास को रोकने में मौजूदा रोकथाम रणनीतियों के लिए एक संभव पूरक के रूप में उभरा है।

दोनों लार की उत्तेजना जो दांतों की रक्षा के लिए एक प्राकृतिक बाधा के रूप में कार्य कर सकती है, और यांत्रिक पट्टिका नियंत्रण जो चबाने के कार्य के परिणामस्वरूप होता है, दंत क्षय की रोकथाम में योगदान कर सकता है। " बनर्जी ने कहा, "शुगर-फ्री गम xylitol और सोर्बिटोल सहित जीवाणुरोधी अवयवों के लिए एक वाहक के रूप में भी काम कर सकता है। इस समीक्षा से पहले कोई हालिया निर्णायक साक्ष्य मौजूद नहीं था, जो क्षय के विकास को धीमा करने और चीनी-मुक्त गम चबाने के बीच के संबंधों को दर्शाता है।"